11/20(月)は貸切の為、通常営業は18時~とさせていただきます。急でご迷惑をおかけしますがご理解頂きますようお願い致します。

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2016年12月20日火曜日

本日チバトレ開催のため通常営業は18:00~です

チバトレ in UNDERGROUND
いよいよ明日に迫ってまいりました!!




と、、、いうことで!
参加者の方は明日のチバトレについておさらい。
●日程
・受付開始     14:00~
・レッスン     14:30~17:30 ※途中休憩あり
         
また、明日は設備メンテナンスのため15時ぐらいまで断水の可能性がございます。お手洗いはご来店前に済ませて頂きますようお願い致します。


●参加費
チバトレ講習料5000円税込+施設利用料
また、今回はチバトレのみご参加のお客様からは登録料は頂きません。レッスン終了後、通常のジム利用をされる場合には登録料のお支払いをお願い致します。

●持ち物
床での講習を行う可能性もありますので、大きめのタオルやヨガマットなど床に敷くものをご持参お願い致します。

●レッスン内容
・チバトレベーシックメニュー
(背骨、骨盤、肩甲骨、股関節、肩関節などの基本的な動きの確認)
・チバトレ基礎理論
(壁の中での動きの基本ルール、ホールドの持ち方、引きつけ、重心移動、呼吸など)
・簡単な課題で基本の動きの確認
(自分の癖に気づく、苦手な動きを把握する、意識するポイントを増やす)

※ご都合が悪くなりキャンセルをされる場合には、キャンセル待ちの方がいらっしゃいますので恐れ入りますがお早目のご連絡をお願い致します。

なお、明日はチバトレ開催に伴い店舗を貸し切る為、
通常営業開始は18時~とさせていただきます。
チバトレ参加以外のお客様のご来店の際はご注意ください。

そして18時30分頃より20分程度のチバトレ無料体験レッスンも行います!興味がある方は是非ご参加ください!

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